大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于旅游登山必备的食物的问题，于是小编就整理了5个相关介绍旅游登山必备的食物的解答，让我们一起看看吧。
1、爬山带什么食物?
可以带一些巧克力，或者压缩饼干，为什么要带巧克力呢，因为巧克力是紧急时候补充能量的食品，而不是闲着无聊吃的哦，万一***没有东西吃，就只能吃巧克力了。
水果，比如苹果或者桃子等，当然考虑到背包的背负系统，就不要选太大太重的水果，比如带个西瓜去爬山明显就不可能吧。因为爬山会磨损，所以容易坏的水果最好不带（葡萄、香蕉等）。紧急补充食品。
在补充脂肪方面富的食物可以带奶制品、鸡蛋（也提供蛋白质）、坚果与肉类、巧克力等。巧克力，它可以迅速补充能量，天热时可以选择巧克力豆。在蛋白质的补充方面，牛奶蛋白质总含量最高，鸡肉、鱼肉等都是不错的选择。
高山和普通山所带的食物是不一样的。高山：要带高热量便于储存而不易变质腐坏的食物。如：牛肉干、压缩饼干、坚果类。普通的小山：可带一些即食类食品、水果和有营养的低糖类实物。禁忌：膨化食品、油炸、高热量食品。
2、爬山带什么吃的好
可以带一些咸菜以补充微量元素，但一定适量食用，避免需要大量饮水，造成心脏和胃肠的负担。
零食类的食品，比如虾条，薯片，饼干等还可带上一包瓜子，在休息时食用。肉食类包装食品，方便携带的小包装食品比如卤蛋，鸡爪或鸡腿、火腿肠、热狗、鱼仔、猪肉干、牛肉干。
一般来说，大家在爬山的过程中肯定会饿，饿了的时候我们可以选择吃一些曲奇饼干，吃完饼干以后剩下的盒子还可以用来装东西，非常方便。
香蕉、梨都可以，那些干性实物没有带的必要，夏天爬山体液流失很快，容易口渴，这时候湿性食物很合胃口的，但是要注意，等呼吸平稳之后再进食。
3、去爬山带什么吃的
零食类的食品，比如虾条，薯片，饼干等还可带上一包瓜子，在休息时食用。肉食类包装食品，方便携带的小包装食品比如卤蛋，鸡爪或鸡腿、火腿肠、热狗、鱼仔、猪肉干、牛肉干。
在补充脂肪方面富的食物可以带奶制品、鸡蛋（也提供蛋白质）、坚果与肉类、巧克力等。巧克力，它可以迅速补充能量，天热时可以选择巧克力豆。在蛋白质的补充方面，牛奶蛋白质总含量最高，鸡肉、鱼肉等都是不错的选择。
我觉得爬山时，带一些合适的食品可以提供能量和营养，帮助***更好地应对挑战。坚果类食品、能量棒、水果、面包、饼干、饮用水，同时也要确保足够的水分摄入，以保持身体的水分平衡。
水和面包。选择矿泉水，才不会越喝越口渴，最好是两瓶以上，面包一袋即可，根据***自己的胃口选择就可以。这两个是最简单的搭配，可以满足基本的问题。零食类的食品。
4、去登山最好带哪些食物?
因为爬山会磨损，所以容易坏的水果最好不带（葡萄、香蕉等）。 7 紧急补充食品。
金枪鱼罐头及饼干 购买时记得选择有拉环的金枪鱼罐头，如此一来才不需要另外带开罐器增加重量。金枪鱼丰富的蛋白质加上薄脆饼干的碳水化合物是绝佳的组合。
登山包，小手电，防水打火机，压缩饼干，巧克力，（高热量食物）水，（如果那里没卖的就多带点）止血带，几个创可贴，报纸，卫生纸，太阳帽，帐篷，（如果野营）看错了，***是问食物。一般带的都是速食，除非***去野餐。
西红柿、苹果、柑橘，可以 及时补充身体的维生素和微量元素。运动时排汗会丢失电解质，需及时补充微量元素。腌制品 可以带一些咸菜以补充微量元素，但一定适量食用，避免需要大量饮水，造成心脏和胃肠的负担。
5、登山适合带什么食物
水和面包。选择矿泉水，才不会越喝越口渴，最好是两瓶以上，面包一袋即可，根据***自己的胃口选择就可以。这两个是最简单的搭配，可以满足基本的问题。零食类的食品。
食物：轻便、当饱的东西，比如压缩饼干。轻便、解渴的水果，比如黄瓜，梨。饮料：运动饮料是不错的选择，可以解渴。水：要带足够的水。手电：如果是要去山顶看日出，就要连夜爬山，需要带好手电。
金枪鱼罐头及饼干 购买时记得选择有拉环的金枪鱼罐头，如此一来才不需要另外带开罐器增加重量。金枪鱼丰富的蛋白质加上薄脆饼干的碳水化合物是绝佳的组合。
爬山适合带的食物，水和面包便当。矿泉水不会越喝越口渴，最好是两瓶以上，面包一袋即可，根据***自己的胃口选择就可以。每天一定要吃饭的朋***可以事先做个小便当，如果没时间做，买点寿司吃吃也不错。
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