夏日旅游必备自制-自制旅游攻略图文

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夏天自制饮料推荐一，黄瓜汁材料：黄瓜2根，榨汁机1台。做***：其实只要把黄瓜清洗干净切成块，扔进榨汁机，再放入冰箱冷***室就OK了。

冰糕冻结后，将冰糕连同模具浸在60度热水中，5秒钟左右即可脱模。香蕉冰淇淋原料配方香蕉（成熟无霉烂）500克柠檬果半个白砂糖300克奶油300克制作方*** 把柠檬冲洗干净，并用力挤压出柠檬汁备用。

最简单的自制饮料有芒果饮品、解腻水果茶、暴打柠檬茶等。芒果饮品做***如下：准备材料，小芒果2个、饮用冷水适量、糖适量。小芒果两个去皮去核，放入料理机打碎成泥状。

做***：将乌梅，干山楂片，甘草和陈皮放入碗中，用清水浸泡2分钟后，洗净沥干备用。锅中倒入清水，放入乌梅，干山楂片，甘草和陈皮，大火煮开后，调成中火，半掩着锅盖，煮20分钟。

快乐西瓜茶西瓜是夏季消暑降温的最佳水果之一。西瓜含有多种营养，多吃对人体是有好处的。另外西瓜具有清热解毒，利尿消肿等作用。夏季人们来上一杯西瓜茶，非常解暑。

蜂蜜柚子汁儿蜂蜜柚子汁儿需要用到的食材有：西柚，苏打水，蜂蜜，养乐多。把西柚的外皮去掉，然后把它切成小块放进杯子中。然后用小锤子捣出柚子汁儿，在里面加入少量的蜂蜜，养乐多，冰块儿和苏打水。

冰淇淋绿豆沙饮品。首先，准备半碗绿豆煮熟，放凉。半碗酸牛奶置于冰箱20分钟。然后将凉透的绿豆磨碎，可以放一点白开水，搅拌成膏状。取一个干净的玻璃杯，放入半杯绿豆膏，将酸奶冰渣放在最上面一层。

将红茶放进茶壶烧开备用。柠檬用盐水洗净切片，准备出冰糖。因为饮料冻的冰块本身有甜味，所以冰糖用量根据个人需要调整。将冰块、冰糖和柠檬片放进杯子中，倒入红茶水，待冰糖融化后，就可以喝了。

这次和大家分享的四款夏日饮料主要有“煮”和“冷泡”两种做***，制作方式简单便捷，而且口味都比较清爽，不过于甜腻，正适合在炎炎夏日里清暑解渴。

夏天的确是一个需要应对高温天气的季节。以下是一些夏天必备的避暑神器：遮阳伞：一个好的遮阳伞可以提供防晒和防热的效果，保护***免受太阳直射。

遮阳伞是夏季必备的避暑神器之一。选择一把大而轻便的遮阳伞，能够为***提供防晒和遮挡阳光的作用。遮阳伞可以保护***的皮肤免受阳光直射，同时提供阴凉的遮蔽。在户外活动时，随时打开遮阳伞，可以有效地降低炎热的感觉。

夏季的高温让我们难以忍受，空调是最重要的避暑神器之一。空调可以消除室内潮湿和闷热的感觉，让人感受到室内的清新和凉爽。在夏季，空调的使用可以帮助身体保持健康，预防因长时间暴露在高温环境下所导致的中暑和其他疾病。

空调：空调是夏季必备的避暑神器之一，通过制冷技术将室内温度降低到舒适的范围内，使人们在室内的时间更加舒适和愉快。空调的高效制冷技术也可以有效地保护电子设备免受高温损害。

冰品：冰淇淋、冰棍、雪糕等都是夏天必备的冰品，可以让***感受到清凉。酸奶：酸奶中含有益生菌和乳酸菌，可以帮助消化，夏天吃起来也很清爽。

果粒酸奶块来源网络我的同学推给我好吃的麦片，然而我却被麦片的赠送品酸奶块给吸引到。这个酸奶块入口的时候是比较酥的，但是只要浅嚼几下，就会化成酸奶的口感。

豆花是一种口感柔滑、甜而不腻的夏季小零食。它富含大量的植物蛋白、矿物质和维生素等营养成分，有助于增***身体健康。夏天吃上一碗豆花，能减缓热气侵袭的不适感。冷饮夏季天气炎热，可以选择冰镇的冷饮来解暑降温。

夏天必备小零食有冰饮料、冰镇西瓜、冰粉、酸梅汤、冰淇淋、魔芋凉皮等。冰饮料比如冰咖啡、冰茶、冰绿豆汤、冰红豆汤等清凉的饮料，在夏天是很受欢迎的。

推荐理由：第一个神器，就是这个多功能枕头，造型是和咱们普通枕头一样，手感软软糯糯的，其实是个凉感枕头。里面有很多微珠颗粒，回弹软软的，枕上有种承托感，脑袋超放松。

冰镇酸梅汤：做***：将全部材料（除冰糖外）浸泡半_时左右。锅中添___煮沸后，__煮半_时，加冰糖搅拌_冰糖融化关_。过滤_下，晾凉之后装__净容器冷***保存，或加冰直接饮_。是解暑解渴的最佳冷饮。

西瓜皮凉茶：将西瓜皮绿色的那一层外皮，洗净后切成碎块，放入适量的水煮半小时左右，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了。

西瓜薄荷沙拉：将西瓜切成块状，加入薄荷叶、切碎的红葱头、酸奶或柠檬汁，再撒上一些薄荷叶和盐，特别适合夏天消暑。

西瓜也是夏天必备的解暑神器，西瓜和椰汁的搭配也是夏天的一绝了。具体制作如下：将西瓜切成小块，放入榨汁机；在榨汁机里放入少许椰汁，根据自己的口味添加就可以；启动电源，一杯香香的西瓜椰汁就制作完成了。